- 筋肉をほぐすだけのマッサージ
- 痛みがある部位だけに流す電気療法
- 骨格の歪みを整えるだけの矯正施術
- 毎回変わらない手技
これらは、すべて「不調を一時的に和らげるための施術」です。
もちろん、上記の施術がすべて悪いわけではありませんが、不調の原因にアプローチできていないため、痛みやコリがすぐに再発してしまいます。
コリや痛みを根本原因から改善するには?
当院では、なかなか症状が良くならない本当の原因は、大きくは以下の3つだと考えています。
- 骨格の歪み
- 自律神経の乱れ
- 姿勢不良
次で詳しくご説明いたします。
骨格の歪み
骨格は体を支える土台です。
土台である骨格に歪みが生じると、体全体のバランスが崩れてしまい、さまざまな不調につながることがあります。
例えば、骨盤が歪むと、股関節や背骨にかかる負担を分散できなくなったり、腹圧が下がって猫背になるなどの悪影響を及ぼし、痛みやしびれなどの不調があらわれます。
このように骨格の歪みは、筋肉・神経・血流・内臓機能にまで影響を与えるため、放っておくと不調が慢性化する可能性があります。
当院では、不調のある場所に対するアプローチだけではなく、脊柱・骨盤の歪みも整えることで、根本原因から不調を改善に導きます。
自律神経の乱れ
私たちの身体は、「自律神経」と呼ばれる神経によって、心臓の動きや呼吸、消化、体温調整などが自動的にコントロールされています。
この自律神経には、活動時に働く交感神経と、リラックス時に働く副交感神経があり、バランス良く切り替わることが健康維持に欠かせません。
しかし、ストレスや生活習慣の乱れ、骨格の歪みから現れる姿勢の崩れなどによりこの自律神経のバランスが崩れると、以下のような不調が現れやすくなります。
- 慢性的な疲れ・だるさ
- 頭痛・肩こり・腰痛
- 不眠・寝つきの悪さ
- 胃腸の不調(便秘・下痢・食欲不振)
- イライラや不安感
当院では、身体の歪み(バランス)や筋肉の緊張やねじれを整える施術を通じて、自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。
特に、骨格の歪み(バランス)や姿勢不良は、自律神経に影響を与えやすいため、整体や骨格調整・筋肉ねじれ調整などの施術により、神経や血流の通り道を整え、自己回復力を高めることが可能です。
その他には、心身のストレスがかかってくると、自律神経が許容範囲を超えて乱れを起こし筋肉が硬くなり(過緊張)骨格を歪ませて、姿勢が悪くなり神経や血流の通り道を負荷をかけてしまいます。
あなたがどのような状態か検査で確認し、あなたの体に合った最適な施術をします。
当院では、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術と、食事指導も含めた日常生活でのセルフケアアドバイスを行い、根本からの改善を目指します。
姿勢不良
「一度は改善したコリや痛み、再発したらどうしよう…」
と不安になっていませんか?
不調が再発する原因一つは、日常生活での姿勢です。
例えば、ソファに丸く座る・横向きでテレビを見る・スマホ見ながらの姿勢・・・など
そのため、当院では患者様の「歩き方や座り方・重心のかけ方」を確認し、姿勢を整えるために背骨・骨盤の歪みを整えて、姿勢指導まで行います。
- 根本改善→根本原因である骨格(脊柱や骨盤)の歪みを整える
- 早期改善→自律神経の乱れを整えて身体のバランスを安定させる
- 再発予防→骨格の歪みを取り除き、姿勢指導を行い、姿勢を整える





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栗東なかむら整体院でございます。